Это заболевание появляется из-за отложения кислот мочевых солей в суставах.

Главная причина болезни – это нарушение обмена веществ в организме. Также подагра может носить наследственный характер. Злоупотребление алкоголем, сахарный диабет и высокое артериальное давление все это может быть причиной болезни. Этим заболеванием страдают по большей части мужчины после 40 лет.

Симптомы очень просты, появляется сильная боль в суставе, который поражен болезнью, даже при малейшем прикосновении чувствуется боль и жар в этом месте.

Чтобы избежать подагры нужно правильно питаться. Потому что болезнь появляется в основном у людей с большим весом, а это результат не правильного питания. Диета исключает жаренные жирные блюда и алкоголь. Также при соблюдении диеты стоит устраивать фруктовые или овощные дни хотя бы один раз в неделю. Нужно проследить, чтобы в рационе питания хватало витаминов для нормальной работы организма.

Также следует как можно больше потреблять жидкости это от 2 до 2,5 литров в день. Это может быть, как и минеральная вода, так и сок. Также хорошо отразится на ваших суставах занятия лечебной физкультурой.

Tags: высокое артериальное давление, подагра, сахарный диабет

This entry was posted on Суббота, Июль 18th, 2009 at 14:56 and is filed under Заболевания. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.