Неприятный запах изо рта возникает по разным причинам. Это могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, нарушенный уровень кислотности, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, кариес, гингивит, сухость слизистой оболочки, употребление «запретных» продуктов (лук, чеснок), диабет, гнойные пробки.

Что бы избежать неприятного запаха, нужно тщательно следить за гигиеной полости рта. Регулярно чистить зубы, язык и небо. Пользоваться зубной нитью, а также ополаскивателями. Необходимо периодически посещать стоматолога, который будет следить за здоровьем ваших десен и зубов. Поможет подобрать, подходящие конкретно вам, средства гигиены.

Также необходимо регулярно пить простую чистую воду. Сухость во рту может провоцировать неприятный запах. Слюна является идеальным антисептиком, который убивает размножающиеся бактерии и очищает поверхность зубов от остатков пищи. Использование жевательной резинки улучшает слюноотделение, тем самым оказывая очищающее действие на полость рта. А свежий мятный вкус помогает замаскировать плохой запах.

Если ничего не помогает, то стоит обратиться к специалистам. Это может быть симптомом скрытых заболеваний.